[注意] 秋冬九种最健康刮油食物 - 『上班族的告白』 - 二手笔记本- 厦门二手笔记本- 厦门笔记本 - 阿镭本本

嘎嘎嘎嘎

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#1

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发表于 2006-12-18 10:40 资料个人空间主页短消息加为好友

[注意] 秋冬九种最健康刮油食物

当然不是提倡减肥，但是冬天来了，大家还是注意一下比较好噢。。。。：）

要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。

薏仁：对水肿型肥胖有效

木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节

竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘

陈皮：助消化、排胃气、减少腹部脂肪

冻豆腐：吸收肠胃道脂肪，帮助脂肪排泄

乌贼：脂肪含量很低，不易变胖

菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉

腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了

绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成

额地神啊，非常以及极其不一般的倒霉——啃鸭腿的时候油滴在键盘上，擦键盘的时候鸭腿掉在地上，捡鸭腿准备再啃的时候头碰到了啤酒罐上，紧接着，啤酒全洒在了刚擦过的键盘上。最后，我抱着键盘哭了一晚上……：

daniel

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#2

使用道具

发表于 2006-12-18 16:34 资料个人空间主页短消息加为好友

Re:[注意] 秋冬九种最健康刮油食物

呵呵那家里要请个营养师了.

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